炖土豆

食材知识家常美食（营养丰富，口感绝佳，轻松做出的一道美味菜肴）

想要拥有健康的身体，不仅需要适当的运动，还需要摄入营养丰富的食物。而在繁忙的生活中，怎么吃得健康又方便呢？今天，我们就来分享一道简单易做的家常菜——以西红柿牛肉炖土豆为主的健康食谱。准备材料：西红柿、土豆、牛肉、姜、葱、料酒、盐、生抽、老抽、白糖、...