健康菜肴

烹饪技巧水灼秋葵，清爽健康的夏日佳品（以秋葵为主角的色香味俱佳的健康菜肴）

夏日到来，热浪滚滚，人们更需要吃清爽健康的菜肴来消暑解渴。秋葵是一种极富营养的蔬菜，含有多种维生素和矿物质，对人体健康有着极好的保健作用。而以水灼秋葵制作的菜肴，不仅保留了秋葵的营养成分，还能够让它更加清爽可口。今天就来给大家介绍一下如何用水灼秋葵做出美味...