砂仁

国际美食砂仁炖排骨，滋味独特，营养丰富（以砂仁的香气和药性，炖出美味滋补的排骨汤）

砂仁是一种常用于烹饪和药用的中草药，具有调节肠胃、消食化积、行气止痛等功效。将砂仁与排骨一起炖制，不仅可以提高菜肴的口感，还能使其具有更多的营养价值。一、选材：如何选择优质的排骨和砂仁...