作为一道传统的家常菜,以芸豆丝炒木耳既方便又美味,是许多人在忙碌的工作中的选择。而在厨艺方面略有不足的人,也可以轻松掌握它的做法。接下来,我们将详细介绍该菜品的制作过程。

食材准备

在制作该菜品时,我们需要准备好主要食材:芸豆丝、木耳、葱姜蒜、盐、鸡精、生抽、料酒、水淀粉和食用油等。

芸豆丝处理

将芸豆洗净,去除两端的筋,切成长约5厘米、宽0.3厘米左右的细丝,切花刀时要注意刀口不要太厚,以保证口感的鲜嫩。

木耳清洗

将木耳用清水泡发,泡发后洗净,切成适当大小的小片,大小要与芸豆丝匹配,以保证口感的协调。

调料搭配

将葱姜蒜切末备用。调料的搭配比较简单,只需将盐、鸡精、生抽、料酒和水淀粉按照个人口味进行调配。

开始烹饪

将锅放在炉子上,倒入适量的食用油,热油后放入葱姜蒜末炒香,再放入芸豆丝翻炒几下。

加入木耳

待芸豆丝变软后,再加入木耳,用大火翻炒3-5分钟至熟透。

调料加入

接着,将调料倒入锅中,再次翻炒均匀。

加适量水

为了使芸豆丝和木耳更加鲜嫩可口,需要加入适量的水进行煮烧,大火加热至水滚后转小火焖烧10-15分钟。

收汁

等到芸豆丝和木耳都入味后,收汁可以稍微多一点,让菜品的口感更加浓郁。

装盘

把烧好的芸豆丝炒木耳倒入盘子里,撒上一些葱花作为点缀,菜品就做好了。

口感评价

由于芸豆丝细嫩爽滑,木耳呈现出的口感韧劲十足,加上葱姜蒜等调料的调配,使这道家常小菜味道鲜美可口,令人回味无穷。

健康营养

芸豆丝和木耳都含有丰富的营养物质,如蛋白质、维生素B和微量元素等,尤其适合女性食用。

适合人群

这道菜品适合各种人群食用,特别是忙碌的白领族,既可当晚餐也可当午餐。

小贴士

制作时要炒匀、煮透,以免影响口感。切芸豆丝时要注意切得细长均匀,火候要适中,以保证芸豆丝的爽滑口感。

以芸豆丝炒木耳是一道方便快捷、味道鲜美的菜品,只需准备好食材和调料,按照步骤即可制作。在平时生活中可以多试着做做这类家常菜,既能满足口味,又可锻炼厨艺。