蒜蓉蒸双丝是一道简单易做的家常菜肴,既营养又美味,适合各个年龄段的人群食用。下面我们就一起来详细了解一下这道菜肴的制作过程。

1.准备食材

准备好所需要的食材。这道菜肴的主要食材是绿豆粉丝和紫菜丝。此外,还需要大蒜、生姜、香菜等辅助食材。

2.调制蒜蓉酱

将大蒜和生姜洗净,切碎成末。然后将其放入碗中,加入适量的盐和生抽调匀即可。

3.泡发绿豆粉丝

将绿豆粉丝用清水泡发20分钟左右,直到软化。然后沥干水分备用。

4.准备紫菜丝

将紫菜用清水冲洗干净,然后用剪刀将其剪成丝状备用。

5.准备蒸锅

将蒸锅洗净并倒入适量水。然后将蒸锅置于火上加热,等待水开。

6.涂油备锅

将绿豆粉丝和紫菜丝混合后放入碗中,涂上一层食用油,防止粘连。

7.放入蒜蓉酱

将调制好的蒜蓉酱均匀地涂抹在绿豆粉丝和紫菜丝的表面,确保每一个角落都被充分涂覆。

8.将碗放入蒸锅中

将涂有蒜蓉酱的绿豆粉丝和紫菜丝装入碗中,放入蒸锅中蒸约15分钟左右。

9.准备香菜

将香菜洗净后,切成细碎的末备用。

10.热油炒香菜

将适量的油放入热锅中,待油热后将香菜末放入,快速翻炒至香味四溢即可。

11.调制调料

将炒香菜的锅中倒入适量的盐、胡椒粉和鸡精,调匀后备用。

12.取出蒸好的双丝

将蒸好的双丝取出,倒掉碗中多余的汤汁,撒上调制好的香料。

13.淋上调味油

将调制好的调味油均匀地淋在蒸好的双丝上,再撒上炒香菜。

14.美味的蒜蓉蒸双丝完成

这道口感细腻,营养丰富的蒜蓉蒸双丝就完成了。既健康又美味,让人食欲大开。

15.

蒜蓉蒸双丝是一道制作简单、营养美味、口感细腻的家常菜肴。只需要准备好食材,按照步骤进行操作,就能轻松制作出一道美味佳肴。大家可以试试看哦!