吃得健康和美味是我们一直追求的目标,素菜汤面条是一款既营养又美味的家常菜品。本文将为大家详细介绍制作素菜汤面条的方法。
准备材料:面条、豆腐、鸡蛋、葱姜蒜、香菇、木耳、胡萝卜、青菜、番茄等。
准备好所需的食材,洗净切片备用。
热水焯水面条
将面条加入沸水中,不停搅拌,焯烫2-3分钟后捞出备用。
准备汤底
将热水加入高汤或蘑菇清汤中,放入香菇、木耳等配料,中火煮沸后转小火煮20-30分钟即可。
准备菜料
青菜、豆腐、胡萝卜等菜料加水煮熟备用。
炒鸡蛋
将鸡蛋打散,锅中放油,放入鸡蛋翻炒均匀。
炒香菇
香菇切片,加入锅中翻炒。
加入葱姜蒜
葱姜蒜切末,加入锅中翻炒。
加入番茄
番茄切块,加入锅中翻炒。
倒入汤底
将汤底倒入锅中,中火煮沸。
加入面条
将焯水过的面条加入锅中煮2-3分钟。
加入青菜和豆腐
将煮熟的青菜和豆腐加入锅中,再次煮沸即可。
加调料
根据个人口味加入适量的盐、鸡精等调料,搅拌均匀即可。
盛装
将制作好的素菜汤面条盛装在碗中,撒上葱花即可。
小贴士:制作汤底时可以添加红枣、枸杞等食材增加营养。同时也可以根据个人口味选择添加辣椒、醋等调味品。
通过以上步骤,制作出的素菜汤面条不仅色香味俱佳,而且营养价值高,是一道家庭厨房必备的超级美食。