在寒冷的冬季,一碗热腾腾的汤品可谓是暖心又暖胃,而一道营养又美味的汤品更是让人流连忘返。今天,小编为大家介绍的是一款以芝麻姜猪肉鸡蛋为主材的汤品,准备好跟小编一起动手做这道美味养生汤了吗?

一、准备原材料:鸡蛋、猪肉、芝麻、姜、盐、料酒、胡椒粉、水

在准备原材料之前,我们需要将猪肉切成薄片,将鸡蛋打入碗中打散备用,同时将姜切成小块,芝麻炒香备用。

二、姜片炒香

在锅中倒入适量的油,加入姜片炒香,可以让汤的味道更加浓郁。

三、加入猪肉薄片煸炒

待姜片炒香后,将切好的猪肉薄片倒入锅中,煸炒至变色。

四、加入料酒

在煸炒猪肉薄片的过程中,我们需要加入适量的料酒来去腥提味,同时让汤更加鲜美。

五、加入水

接着,我们需要倒入适量的水,一般情况下可以根据自己的口感来决定水的量。

六、倒入打散的鸡蛋液

将打散的鸡蛋液倒入锅中,同时不断搅拌,让鸡蛋液均匀地散布在汤里。

七、加入盐和胡椒粉

待汤将近煮开时,我们需要加入适量的盐和胡椒粉来调味,可以根据自己的口感来决定加入的量。

八、撒上芝麻

当汤快要煮开时,我们需要撒上事先炒香的芝麻,这不仅可以提升汤的口感,还可以让汤的营养更加丰富。

九、小火慢炖

将汤的火候调小,让汤缓缓煮开,同时让汤的味道更加浓郁。

十、控制煮汤时间

煮汤的时间一般为20分钟左右,过久会使汤的味道变淡,过短则不足以将原材料的营养充分释放出来。

十一、撇去浮沫

在煮汤的过程中会产生一些浮沫,这些浮沫会影响汤的味道,我们需要不断地撇去这些浮沫。

十二、品尝并调整口感

当汤煮好后,我们需要进行口感的调整,可以根据自己的喜好再加盐、胡椒粉等调味料来调整汤的口感。

十三、装盘

当汤完成后,我们可以将其倒入装有碗中,可以撒上一些葱花或香菜来提升汤的口感。

十四、享用

用勺子搅拌均匀后,就可以尽情地品尝这道养生汤了。

十五、

以芝麻姜猪肉鸡蛋汤为主题的做法已经为大家详细介绍完毕,希望大家能够动手做出这道美味汤品,享受养生美味的同时,还可以让家人健康快乐。