随着生活节奏的加快,快餐成为了人们的主要选择,但往往快餐并不健康。便当则成为了解决这一难题的一种方法。自己动手制作便当不仅可以保证食品的新鲜和营养,还能增加自己的动手乐趣和情趣。今天,我们就来分享一下DIY三叶草与瓢虫便当的制作方法。

准备材料

1、米饭

2、鸡蛋

3、黄瓜

4、胡萝卜

5、豌豆

6、火腿肠

7、熟虾仁

8、芝士条

烹饪米饭

1、将米饭洗净后浸泡30分钟左右

2、加水后将米饭放入电饭煲内煮熟,待电饭煲自动跳起后静置5分钟

烹饪蛋皮

1、将鸡蛋打入碗中,加少量盐和胡椒粉搅拌均匀

2、平底锅倒入适量油后,将蛋液倒入锅中

3、煎至两面金黄后取出

熟虾仁的处理

1、将熟虾仁洗净

2、加入一些盐、料酒和姜末腌制十分钟

3、热锅凉油,将腌制好的虾仁倒入锅中煸炒几下即可

切制黄瓜胡萝卜

1、将黄瓜胡萝卜洗净去皮,切成小块或者条状

火腿肠的处理

1、将火腿肠切成小片

豌豆的处理

1、将豌豆烫熟,沥干水分备用

芝士条的处理

1、将芝士条切成适合便当内的大小

三叶草和瓢虫的制作

1、将黄瓜胡萝卜拼成三叶草的形状

2、用熟虾仁制作瓢虫的身体

3、用胡萝卜切成小条制作瓢虫的脚

4、用火腿肠切成小片制作瓢虫的触角

便当的摆盘

1、将米饭装入便当盒中

2、将煎好的蛋皮铺在米饭上

3、按照需求将切好的黄瓜胡萝卜、豌豆、火腿肠和熟虾仁摆放在盒子内

三叶草和瓢虫的摆放

1、将拼成三叶草的黄瓜胡萝卜放在米饭的一角

2、在米饭上摆放瓢虫的身体和脚,用火腿肠做出触角

芝士条的处理

1、将切好的芝士条铺放在便当的另一角

便当的保鲜

1、将做好的便当盖上保鲜膜,放入冰箱储存

便当的温度

1、早上吃自己做的便当可以通过微波炉加热后再食用

1、自己动手制作便当不仅可以保证食品的新鲜和营养,还能增加自己的动手乐趣和情趣。

2、制作三叶草与瓢虫便当不仅美观,而且健康有营养,受到孩子们的喜爱。

3、希望大家在忙碌的生活中也能为自己和家人提供美味健康的便当,让生活更加美好。