在家里做饭,不仅能保证食材的新鲜和卫生,还能够享受到自己亲手做出的美食。而今天我们要介绍的这道菜,就是以香菇和鸡肉为主材料的香菇炒鸡。它不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合家庭做饭。接下来,让我们一起来看看这道香菇炒鸡的制作方法。

一:准备食材

我们需要准备好所需的食材。这包括:鸡腿肉、香菇、葱、姜、蒜等。其中,鸡腿肉需要切成小块,香菇则需要泡软后切片,葱姜蒜需要切碎备用。

二:处理食材

处理好食材后,需要对它们进行一些处理。首先是鸡肉,需要用清水洗净并用纸巾吸干水分,然后加入盐、生抽、料酒等调料腌制15分钟,使其入味。香菇需要先泡软,然后切片备用。

三:热锅入油

接下来,我们需要热锅入油,待油热后加入葱姜蒜煸炒出香味。这样可以让菜肴更加美味。

四:放入鸡肉

炒香葱姜蒜后,放入腌制好的鸡肉,快速翻炒几下,使鸡肉外表变色。

五:加入香菇

然后将切好的香菇加入锅中,继续翻炒至香菇变软烂。

六:加调料

接着,加入盐、生抽、料酒等调味料,根据自己的口味适量调整。注意不要放太多盐或酱油,以免影响菜肴的口感。

七:加水

在调好味道后,加入适量的清水,盖上锅盖焖煮5分钟左右,使鸡肉彻底熟透,味道更加浓郁。

八:翻炒

将锅盖打开,再次翻炒几下,使鸡肉和香菇充分混合,味道更加均匀。

九:勾芡

在菜肴即将完成时,将少量淀粉加入锅中,快速翻炒几下,勾芡,使菜汁浓稠可口。

十:出锅装盘

香菇炒鸡完成后,将其倒入盘中,摆上葱花等点缀品尝即可。

十一:美食离不开安全卫生

在制作香菇炒鸡的过程中,我们还要注意安全卫生问题。比如,在处理鸡肉时需要用切菜板、刀具等工具,以免污染其他食材;同时,还要经常洗手、清洗菜刀等,保证食品安全。

十二:香菇的健康功效

香菇是一种非常健康的食材,它富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,具有增强免疫力、抗肿瘤、降血脂等功效,非常适合平时饮食中食用。

十三:鸡肉的营养价值

鸡肉也是一种非常营养的食材,其富含蛋白质、磷、钾等营养成分,能够促进身体的健康发展,增强体质,预防疾病。

十四:适量食用才是关键

虽然香菇炒鸡的营养价值很高,但是我们也要注意适量食用。因为任何食物都有它的热量和营养成分,如果摄入过多,反而会对身体健康产生不利影响。

十五:

通过以上的介绍,我们可以看出香菇炒鸡这道家常菜的做法其实很简单,而且味道和营养都非常棒。在日常生活中,我们可以根据自己的喜好和口味适当调整配料和调料,创造出自己的特色美食。同时,我们也要注意安全卫生和适量食用等问题,保证身体的健康。