冬天来了,吃一碗暖暖的豆腐汤,暖胃又暖心。豆腐汤是中国菜系中常见的一道菜,而肉丝酸菜豆腐汤更是家常菜中的经典之作。现在,就让我们来学习一下如何制作这道美味的豆腐汤吧!

准备食材和调料

在制作肉丝酸菜豆腐汤之前,需要准备好食材和调料:猪里脊肉、酸菜、豆腐、生姜、葱、鸡蛋、盐、胡椒粉、清水等。将这些食材和调料都准备好之后,就可以开始制作肉丝酸菜豆腐汤了。

处理食材

将猪里脊肉切成丝状,加入盐和胡椒粉拌匀腌制10分钟。酸菜泡发后,洗净切成小段。豆腐切成小块备用。生姜和葱洗净切末备用。鸡蛋打散备用。

热锅加油

将炒锅放在火上,倒入适量的油,等油热后加入生姜和葱末爆香。

加入肉丝

将腌制好的肉丝加入锅中,用中火翻炒,直到肉变色。

加入酸菜

将酸菜倒入锅中,继续翻炒一会儿,使其与肉丝混合均匀。

加入清水

倒入适量的清水,将火开大,等水开后调小火慢慢煮开。

加入豆腐

待水开后,将切好的豆腐块一块块地放进锅里,然后再次煮开。

煮鸡蛋

将打散的鸡蛋液均匀地倒入锅中,搅拌均匀后静置片刻,让蛋液变成小块。

加入调味料

根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉,再加入适量的鸡精或味精。

煮熟

用中小火煮10-15分钟,让汤汁变得浓稠,待豆腐熟烂后就可以关火了。

撒上葱花

将葱花洗净切成葱花末,将煮好的汤汁倒入碗中后撒上葱花末。

享用美食

现在,美味的肉丝酸菜豆腐汤就做好了,吃之前搅拌均匀后即可享用。

如何提升口感

为了提升肉丝酸菜豆腐汤的口感,可以适当加入一些蘑菇、冬笋等菜蔬,让味道更加鲜美。

肉丝酸菜豆腐汤的营养价值

肉丝酸菜豆腐汤中含有猪肉、豆腐、鸡蛋等多种食材,具有丰富的营养成分。其中,豆腐富含大豆异黄酮和植物雌激素,可以预防乳腺癌和更年期综合症。鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素B2,能够提高人体免疫力。

肉丝酸菜豆腐汤是一道营养丰富、口感美味的家常菜,制作起来也非常简单。在冬天的寒冷日子里,一碗肉丝酸菜豆腐汤能够为你带来温暖和舒适。赶紧动手试试吧!