作为一道家常菜,五花肉炒南瓜是很多人喜欢的一道菜。它不仅味道鲜美,而且制作简单,适合在家中做为快手下饭菜。
一、准备食材:肉质鲜嫩的五花肉、清甜可口的南瓜、葱姜蒜末等辅料。
二、选好五花肉:选用色泽鲜红、肉质紧密的五花肉,切成片状。
三、处理南瓜:将南瓜去皮、去籽、切成小块。
四、预处理五花肉:将五花肉片入开水中焯水,捞出沥干水分备用。
五、热锅凉油下五花肉:将锅置于火上,倒入适量油,放入五花肉煸炒至金黄色。
六、加入葱姜蒜末:放入切好的葱姜蒜末煸炒出香味。
七、放入南瓜块:将切好的南瓜块放入锅中,继续煸炒。
八、加盐:在南瓜块煸炒至半熟时,加入适量盐,调味。
九、加入清水:炒至南瓜块变软后,倒入适量清水,焖一会儿。
十、翻炒出锅:等到水分收干,用铲子不停翻动,至五花肉和南瓜的汁液均匀挂在表面后即可出锅。
十一、小贴士:如果喜欢吃辣,可以在加盐的同时加入辣椒粉。
十二、小贴士:五花肉和南瓜的搭配需要根据个人口味而定,可以根据自己的喜好增减食材。
十三、小贴士:焖水时不宜加太多水,以免汁水太多影响口感。
十四、小贴士:五花肉切片时尽量切薄,这样更容易入味。
十五、五花肉炒南瓜是一道美味又营养的家常菜,不仅味道鲜美,而且制作简单。适合在家中做为快手下饭菜,一定要尝试哦!