鲜虾汤是一道营养丰富,美味可口的菜品。而加入咸蛋黄的鲜虾汤,则是一道更加滋味醇厚,口感更为丰富的菜品。今天,我们就来一起学习如何制作这道美食。

准备材料

准备好所需材料:新鲜虾仁,咸蛋黄,姜片,大葱,料酒,盐,香油等。

处理虾仁

将新鲜的虾仁洗净后沥干水分,然后在虾仁背部用刀轻轻剖开,取出黑线。

处理咸蛋黄

将咸蛋黄取出,用刀切碎备用。

热锅烧油

将适量的油倒入炒锅中,加热至六成热。

爆香葱姜

将姜片和大葱白段放入炒锅中爆香,待香味四溢时捞出。

倒入虾仁翻炒

将处理好的虾仁倒入锅中翻炒,待虾仁变色后加入适量的料酒继续翻炒。

加入适量水

在虾仁中倒入适量清水,小火煮沸后撇去浮沫。

放入咸蛋黄

将切碎的咸蛋黄放入锅中,搅拌均匀。

调味

加适量的盐调味,并继续小火煮5分钟。

撒上葱花

加入适量香油,撒上葱花即可。

咸蛋黄鲜虾汤的营养价值

咸蛋黄富含蛋白质和多种维生素,对人体有很好的保健作用。而虾仁也是一种低脂高蛋白的食品,能够起到滋补强身的作用。

咸蛋黄鲜虾汤的口感特点

咸蛋黄的加入让鲜虾汤的口感更为丰富,咸香味浓郁,让人胃口大开。

适宜人群

咸蛋黄鲜虾汤适宜所有人群食用,尤其适合贫血、疲劳等人群。

咸蛋黄鲜虾汤的食用禁忌

咸蛋黄鲜虾汤含有一定的胆固醇和钠,因此高血压、高血脂、心脏病等患者应适量食用。

咸蛋黄鲜虾汤不仅美味可口,而且营养丰富,制作也十分简单。希望大家在家可以尝试制作这道美食,享受它带来的美味和健康。