香菇河粉是一道美味可口的传统美食,适合家庭制作,并且富含营养,营养丰富。本文将为大家详细介绍如何制作香菇河粉。
准备材料
香菇、河粉、姜、蒜、熟花生碎、葱、植物油、生抽、老抽、盐、糖、水淀粉。
处理香菇
将香菇洗净,去除蒂部,切成薄片备用。
准备调料
将姜切成细末,蒜切成片状,葱切成小葱花备用。将生抽、老抽、盐、糖混合成调料备用。
处理河粉
将河粉用温水泡软,捞出备用。如果河粉太硬可以用热水稍微泡一下。
热锅爆香
锅中加入适量植物油,烧热后放入姜末、蒜片,翻炒出香味后放入香菇片,翻炒至香菇变软。
加入调料
将调料倒入锅中,不停翻炒,让调料充分融合。
加水烧开
倒入适量清水,烧开后加入河粉,用铲子翻动河粉,让其充分吸收汤汁。
收汁
等河粉充分吸收汤汁后,加入适量水淀粉勾芡,收汁。
加入花生碎
将熟花生碎加入锅中,再次搅拌均匀。
出锅
待汤汁收干后,关火,撒上葱花装饰即可。
口感评价
香菇河粉具有浓郁的香菇味,味道鲜美可口。河粉吸收了汤汁,口感软糯,加上花生碎的点缀,更加丰富了口感。
食材选择
香菇应当选择肉质饱满,质地细腻的香菇,这样才能烹调出更好的味道。
烹饪技巧
在炒香菇时不要加盐,可以使香菇翻炒出水分,更加鲜美。
营养价值
香菇富含蛋白质、磷、铁、钾、胆碱等多种营养成分,有防癌抗癌、增强免疫力的功效。河粉是一种易于消化吸收的食品,含有丰富的碳水化合物,可为身体提供能量。
香菇河粉是一道美味可口,健康营养的佳肴,简单易制作,适合家庭食用。希望大家可以尝试制作这道美食,享受美食的同时也为身体提供营养。