茶树菇是一种营养丰富的食材,具有健脾开胃、润肺止咳、降低胆固醇等多种功效。今天我们就来介绍一道以茶树菇为主料的家常菜——茶树菇干焖鸡。

一、准备材料

要做好这道菜,首先需要准备好以下食材:鸡腿肉、茶树菇、干香菇、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、香油、清水。

二、处理食材

将鸡腿肉切成大块,用料酒和生抽腌制10分钟;茶树菇和干香菇泡发后洗净;葱姜蒜切末备用。

三、煸炒香料

在锅中加入少量油,放入葱姜蒜末煸炒至香味四溢。

四、爆炒鸡肉

将腌制好的鸡肉放入锅中,快速翻炒至鸡肉变色。

五、加入干香菇

将泡发好的干香菇切成小块,加入锅中,继续翻炒。

六、倒入清水

加入清水,水量以盖过食材为宜。

七、加调味料

加入适量的盐、白糖、料酒、生抽、老抽,调味均匀。

八、焖煮茶树菇

将洗净的茶树菇放入锅中,用小火焖煮10分钟。

九、大火收汁

打开火力,将汤汁收至差不多干的状态。

十、淋上香油

将少量的香油淋在菜上,提升口感。

十一、出锅装盘

将做好的茶树菇干焖鸡装盘,撒上适量的葱花点缀。

十二、健康营养

茶树菇含有多种营养成分,如维生素B2、硒等,对身体有很好的保健作用。

十三、简单易学

茶树菇干焖鸡是一道非常简单易学的家常菜,适合家庭日常食用。

十四、美味可口

茶树菇和鸡肉的搭配,营养丰富且口感浓郁,是一道美味可口的菜品。

十五、

茶树菇干焖鸡是一道健康、美味、简单易学的家常菜品。以茶树菇为主料,搭配鸡肉和干香菇,口感浓郁,营养丰富。这道菜简单易学,适合家庭日常食用。