午餐是一天中最重要的一顿饭,也是人体能量和营养的重要来源,因此选对午餐非常关键。为了让大家的午餐更加丰富多彩,今天我们来介绍一道美味可口的洋葱午餐肉司康。
1.食材准备:这道菜需要准备洋葱、午餐肉、低筋面粉、泡打粉、盐、糖、牛奶、黄油等食材。
2.洋葱处理:将洋葱去皮后切成细碎的丁,放入平底锅中用小火煸炒至香甜。
3.午餐肉处理:将午餐肉切成细小的丁状,加入平底锅中与洋葱翻炒均匀。
4.平底锅待用:将洋葱和午餐肉炒好后,可以先放在一旁待用。
5.面团制作:将低筋面粉、泡打粉、盐和糖混合,加入牛奶和黄油,用手搓成面团。
6.板面擀平:将面团擀成约1厘米厚的薄片。
7.洒料处理:将洋葱和午餐肉放在薄片上,均匀撒上适量盐和胡椒粉。
8.卷面片:将薄片慢慢卷起来,形成一个紧实的圆柱体。
9.切片:用刀将卷好的面团切成约1.5厘米厚的小块。
10.塑形:用手将切好的面块稍微塑形,然后放在烤盘上。
11.烘烤:将烤盘放入烤箱中,烤制20分钟左右,直到表面变成金黄色。
12.上桌:将烤好的洋葱午餐肉司康取出,摆放在盘子上,就可以享用美味的午餐了。
13.注意事项:在制作过程中要注意烤箱温度和时间的掌握,避免面包过烤或过生。
14.美食搭配:洋葱午餐肉司康可以搭配蔬菜沙拉、果汁、牛奶等食品一起食用,口感更佳。
15.结语:洋葱午餐肉司康是一道简单易制作的午餐食品,有着美味可口的口感,不仅营养丰富,而且色香味俱佳,是我们午餐中不可缺少的美食。