红薯是一种营养丰富的食材，具有滋补养生的功效。今天，我们将介绍一款以红薯为主角的美食——微波炉版红薯花生糕。使用微波炉制作，不仅简单方便，而且味道绝佳，是制作甜点的不错选择。
一、材料准备：红薯、花生、糯米粉、白糖、植物油、水。
在开始制作前，需要准备好食材，红薯和花生要先煮熟备用，糯米粉要加入适量的水搅拌成糊状。
二、将红薯捣成泥。
将煮熟的红薯去皮后，放入碗中用勺子或者压面机将其捣成泥状。
三、加入适量的白糖。
将红薯泥中加入适量的白糖，搅拌均匀。
四、加入适量的糯米粉。
将红薯泥中加入适量的糯米粉，继续搅拌均匀。
五、加入适量的花生。
将煮熟的花生加入红薯泥中，拌匀。
六、将混合好的材料放入微波炉中。
将拌好的材料倒入微波炉专用容器中，并在表面抹上一层植物油。
七、微波炉加热。
将容器放入微波炉中，设置高温5-7分钟进行加热。
八、取出后待凉。
将加热好的红薯花生糕取出放置至凉。
九、切成小块。
待红薯花生糕完全凉透后，可将其切成小块，方便食用。
十、口感与味道。
微波炉版红薯花生糕制作简单，口感Q软甜美，营养丰富，是一款非常健康美味的甜点。
十一、注意事项：
1.煮红薯时要先去皮，以免影响口感；
2.制作过程中可适量加水，以便拌匀；
3.花生要煮熟后去壳，以免影响口感；
4.微波炉加热时间可以根据自己的微波炉来调整。
十二、
微波炉版红薯花生糕是一款既营养又美味的甜点，制作简单，使用微波炉加热，不仅方便快捷，而且味道十分鲜美。
十三、适用人群：
适用于喜欢吃甜点的人群，特别是红薯和花生爱好者，能够满足他们的口感需求和营养需求。
十四、营养价值：
红薯富含淀粉、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养物质，而花生则是蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁等多种营养素的丰富来源。两者搭配制作，营养价值得到了进一步提升。
十五、最后：
通过这篇文章，相信大家已经掌握了微波炉版红薯花生糕的制作方法，赶紧动手试试吧！希望大家能够享受到这款美食带来的幸福感和满足感。
