蒜蓉虾是许多人喜爱的一道菜品,而将其与粉丝一起蒸制,则能够让这道菜更加鲜美可口。本文将详细介绍蒜蓉虾蒸粉丝的制作方法,让您在家也能享受到美味佳肴的滋味。
一:准备材料
在制作蒜蓉虾蒸粉丝之前,我们需要准备好各种食材。主料包括虾、粉丝,辅料则为葱、姜、蒜、香菜等。此外,还需要一些调味料,如盐、鸡精、生抽、料酒等。
二:准备虾
首先需要将虾去掉头和壳,但尾巴可以留着。然后用刀将虾背上的黑线切开,洗净备用。这样处理后的虾不仅美观,而且口感更加细腻。
三:准备粉丝
将粉丝泡软,然后放入开水中焯一下,捞出备用。焯过的粉丝口感更佳,也更易于吸收调味汁。
四:准备蒜蓉
将蒜切末,加入适量的盐,然后用刀背压碎。这样做可以让蒜蓉更加浓郁。
五:准备调味汁
将生抽、鸡精、料酒、盐、香油等调料混合在一起,做成调味汁备用。
六:热锅爆香
将炒锅加热,倒入适量的油。待油热后,放入姜片和葱段爆香,然后加入蒜末煸炒出香味。
七:加入虾仁
将处理好的虾仁放入锅中,翻炒均匀。待虾仁变色后,加入调味汁,继续翻炒均匀。
八:加入粉丝
将焯过的粉丝放入锅中,和虾仁一起翻炒均匀。此时要注意火候,避免过度翻炒导致粉丝烂糊。
九:上屉蒸制
将炒好的虾仁和粉丝放入蒸锅中,用大火蒸制约10分钟左右。这样可以让调味汁充分渗透到粉丝和虾仁中。
十:撒上香菜
蒸制好后,将蒜蓉虾蒸粉丝取出,撒上适量的香菜,增加食物的香味。
十一:摆盘装饰
将蒜蓉虾蒸粉丝摆盘装饰,可以将虾仁和粉丝一起码在盘子里,用香菜和橙皮等作为装饰。
十二:口感介绍
蒜蓉虾蒸粉丝的口感十分鲜美,虾肉鲜嫩多汁,粉丝软滑有嚼劲,配合葱姜蒜等调味料的香味更加浓郁。
十三:营养价值
虾是一种高蛋白、低脂肪的海鲜食材,富含维生素和矿物质,对身体有很多好处。而粉丝则是一种低卡、低热量的食材,适合减肥人士食用。
十四:适宜人群
蒜蓉虾蒸粉丝适宜所有人群食用,尤其适合喜爱海鲜的人士和想要减肥的人群。同时,由于这道菜味道鲜美,也适合用作家庭聚餐或朋友聚会的食品。
十五:
通过以上步骤,我们就可以制作出一道美味可口、营养丰富的蒜蓉虾蒸粉丝。大家不妨试着动手做一做,让味蕾也来一次美妙的享受吧!