每到寒冷的冬季,我们总是期盼着一份热腾腾的汤水,能够温暖我们的身心。鸭菇汤作为一款滋补养颜的美食,受到了很多人的喜爱。今天我就来介绍一下制作鸭菇汤的做法。大家可以跟我一起来学习哦!

一:准备食材

首先要准备好食材,包括一只老鸭、3个大红枣、1个姜片、适量的盐、10克的党参和30克的茯苓、150克新鲜的香菇。

二:处理老鸭

将老鸭放入沸水中焯水,撇去浮沫。然后把老鸭取出,将老毛和内脏处理干净。

三:食材炖制

把老鸭、大红枣、姜片、党参和茯苓放入高压锅中,加入适量清水,大火煮开后转成小火炖制30分钟。

四:处理香菇

用温水将香菇清洗干净,然后切成薄片备用。

五:调味品加入

炖制好的老鸭肉取出,切成适当大小的块,把汤倒进砂锅中,放入香菇片和少量盐,煮沸后转中火继续煮10分钟。

六:焯水

将焯水后的老鸭肉块重新放回锅中,倒入适量的清水,大火煮开后撇去浮沫,然后把火调小。

七:煨炖

倒入鸭肉、党参、茯苓和红枣,小火继续煨炖1个小时。

八:放入香菇

把切好的香菇放入汤中,再次开火加大到中火,煮5分钟。

九:调味

放入适量的盐和味精,开大火煮沸。

十:出锅

煮好后,即可捞出食用。建议搭配米饭一起食用。

十一:口感分析

这款鸭菇汤的口感非常鲜美,鸭肉煮得很嫩,汤汁香浓,香菇的口感也很好。

十二:养生作用

党参和茯苓都是具有养颜美容和提高免疫力的功效的,非常适合女性朋友食用。

十三:适宜人群

这款汤水适合所有人食用,特别是身体虚弱、免疫力低下的人士。

十四:注意事项

在做的过程中,一定要注意火候和清洁卫生。食用前一定要煮熟,避免生吃带来的危害。

十五:

总的来说,鸭菇汤不仅美味可口,而且营养丰富,具有滋补养颜的作用。希望大家可以跟随上述步骤,尝试制作一下哦!