在炎热的夏季里,人们都喜欢吃一些清爽开胃的食物来凉快一下。而这道酸辣柠檬萝卜条就是其中一道家常美食,不仅口感清爽,而且营养丰富,尤其适合夏季食用。
一:准备食材——萝卜、柠檬、红椒、葱姜蒜、香油、盐、白糖、醋。
二:将萝卜去皮,切成细长的条状。
三:将萝卜条放入清水中浸泡半小时,去掉苦味。
四:将红椒、葱姜蒜分别切成末,柠檬切成小块备用。
五:将葱姜蒜末放入碗中,加入香油、盐、白糖、醋,调成酸辣味的汁。
六:将萝卜条沥干水分,放入碗中,倒入调好的酸辣汁,充分搅拌均匀。
七:将红椒末和柠檬块放入萝卜条中,再次搅拌均匀。
八:尝一尝汁的味道,根据个人口味加盐、醋、白糖进行微调。
九:用保鲜膜将碗口密封,放置冰箱中腌制1-2小时后食用。
十:吃之前可以撒上一些芝麻和葱花,增加口感和美观度。
十一:这道酸辣柠檬萝卜条不仅口感清爽,而且富含维生素C,有助于消除疲劳,增强免疫力。
十二:此外,萝卜还含有丰富的纤维素和多种矿物质,有助于促进消化和排泄,对减肥、美容都有好处。
十三:而柠檬则富含柠檬酸和类黄酮等成分,有助于抗氧化、减肥、美容等功效。
十四:这道酸辣柠檬萝卜条不仅美味,而且健康营养,是夏季必备的家常美食。
十五:赶快试试吧!制作方法简单,口感爽口,是一道适合全家人食用的美食佳品。